云南有一所“零近視”小學(xué)

全校536名學(xué)生視力全部5.0或以上

中央電視臺報道了這所名為灣塘小學(xué)的故事

2020年9月到12月

我國開展的近視專項調(diào)查

覆蓋全國8604所學(xué)校

共篩查247.7萬名學(xué)生

調(diào)查結(jié)果顯示

2020年我國兒童青少年總近視率為52.7%

較2019年上升2.5個百分點

其中高中生為80.5%

6歲兒童為14.3%

在全國兒童青少年近視率

達一半以上的情況下

位于云南紅河哈尼族彝族自治州的灣塘小學(xué)

所有學(xué)生無一人近視

不僅是奇跡，更是一種成就和驕傲

在這所學(xué)校里

學(xué)生不能帶手機、平板電腦

學(xué)生們課外活動豐富，休息時間充足

再加上學(xué)校周邊綠水青山

這些因素成為了學(xué)生視力好的幾大“法寶”

小學(xué)校長孫付標表示：“課間10分鐘，我們要求學(xué)生走出教室在戶外活動，學(xué)生慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣,，一下課就去操場做體育活動。”

體育課有多火,？體育老師褚志華說：“我們學(xué)校最受歡迎的就是體育課和體育興趣班,，體育老師人手不夠時，其他科的老師還要來支援,。”

灣塘小學(xué)位于半山，是一所寄宿制小學(xué),。“嚴禁學(xué)生把手機帶進校園”是灣塘小學(xué)一條鐵律,，校園里安裝了六部公用電話給孩子們免費使用。晚8點半,，孩子們回到宿舍洗漱,；晚9點,，全校熄燈

五年級的王駿龍告訴記者，不僅在學(xué)校他們不能玩手機,，學(xué)校和家長溝通過,，他們回家用手機、看電視的時間也受到限制,，還會不定期抽查視力,。王駿龍說：“如果玩手機只能玩半個小時左右，玩了一次以后要過兩三天后才能玩下一次,。（玩手機）我們會先跟父母說,，如果實在控制不了的話，會請他們來幫忙解決,。比如說答應(yīng)父母只玩10分鐘,，可我卻玩了20分鐘，這是一種不講信用的行為,，會導(dǎo)致父母以后不給我們玩,。”

灣塘小學(xué)的孩子們吃得不錯,。在記者到訪的當日中午，孩子們吃了雞塊,、牛肉,、青椒肉片、蕎絲和米飯,，湯是胡蘿卜白菜湯,。

“每天3小時戶外運動、10個半小時睡眠,，綠植環(huán)繞,，沒有手機，營養(yǎng)均衡……也許正是這些因素,，造就了娃娃們的好視力,。如果非要選出一條獨門秘訣，可能還是3小時戶外運動,?！睂O付標說。

很多眼科醫(yī)生證實,，多在戶外活動可以幫助改善視力。紫外線可促進多巴胺的分泌,，而多巴胺的分泌可抑制眼軸增長,，能有效防控近視,。

孫付標表示：“有外地很多戴眼鏡的老師來這里,，看到我們的學(xué)生都沒有戴眼鏡,，就覺得要把學(xué)校的學(xué)生保護好，不能像老師一樣,?！?/span>